| |
پنجشنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۵
بروزرسانی ۲۱ ساعت پیش
اگر به‌تازگی احساس افسردگی می‌کنید؛ بهتر است یک کار هیجان‌انگیز برای به‌دست‌آوردن روحیه خود انجام دهید
اجازه ندهید حرفهای دیگران روی شما تأثیر بگذارد و انگیزه‌تان را برای ادامه‌دادن به مسیر برای رسیدن به اهدافتان را از بین ببرند.
برای وقت گذراندن با دوستان خود بیشتر تلاش کنید و زمان بیشتری را به آنها اختصاص دهید.
اگر اختلافی بین شما و همسرتان پیش‌آمده؛ بهتر است هرچه سریع‌تر با گفتگو آن را حل کنید تا از دلخوری‌های بزرگ‌تر جلوگیری نمایید.
اگر قصد دارید عمل‌های زیبایی انجام دهید؛ بهتر است کمی به خودتان فرصت دهید و بیشتر درباره آن فکر کنید و با یک پزشک متخصص مشورت کرده و سپس دست به اقدام بزنید تا در آینده برای شما پشیمانی به همراه نداشته باشد.
برای نظم بخشیدن به چهارچوب‌های ذهنیتان بهتر است مدیتیشن و یوگا کنید.
امروز بهترین زمان برای برنامه‌ریزی‌کردن کارهایتان است.
شما دارای اهداف زیاد و بزرگی هستید؛ اما برای انجام‌دادن آنها تنبلی می‌کنید بهتر است زمان‌بندی داشته باشید و طبق آن پیش بروید.
از حرف‌زدن پشت دیگران دست بردارید؛ زیرا اگر حرف‌هایی که درباره آنان می‌زنید به گوششان برسد باعث ایجاد دلخوری‌های بزرگی خواهد شد.
از بیان‌کردن تصمیماتتان به دیگران بپرهیزید. در واقع باید ابتدا کارهایتان را عملی کنید سپس آن را با دیگران در میان بگذارید.
خبر خوشی به شما می‌رسد که باعث افزایش انرژی و انگیزه‌تان میشود.
اگر از لحاظ روحی دچار بحران شده‌اید؛ بهتر است به خودتان کمی استراحت دهید تا بتوانید باانرژی بیشتر به مسیری که برای خودتان انتخاب کرده‌اید؛ ادامه دهید.
برای عزیزانتان کمی بیشتر وقت بگذارید و یاد بگیرید که چگونه بین انجام‌دادن درست کارها و استراحت‌کردنتان و وقت گذراندن با خانواده و عزیزانتان مدیریت داشته باشید.
شما برای انجام‌دادن کارهایتان نیاز به مشورت‌کردن دارید تا بتوانید طبق اصول پیش بروید.
سعی کنید در زندگی بیش از اندازه حساسیت به خرج ندهید؛ زیرا این کار باعث ازبین‌رفتن انگیزه شما میشود.
اگر دچار سردرد شده‌اید؛ بهتر است کارهایتان را برای مدتی کوتاه کنار بگذارید و استراحت کنید تا درد و مریضی از شما دور شود.
اگر پروژه‌ای در دست دارید؛ بهتر است تا آن را به پایان نرسانده‌اید پروژه دیگری قبول نکنید.
شما فردی بسیار مهربان هستید؛ اما سعی کنید این بعد از شخصیتتان را به هر فردی نشان ندهید؛ زیرا تمام اطرافیانتان ظرفیت دیدن محبت بیش از اندازه شما را ندارند و قطعاً سوءاستفاده می‌کنند.
حس شجاعت شما ستودنی است. سعی کنید از این بعد شخصیتی خودتان نهایت استفاده را کرده و کارهای هیجان‌انگیز انجام دهید؛ زیرا این کار باعث افزایش انرژی شما میشود.
امروز باید تصمیمات مهم و جدی دررابطه‌با زندگی‌تان اتخاذ کنید و لازم است که نسبت به زندگی خود بی‌خیال نباشید و بیشتر از همیشه آن را جدی بگیرید.
به اطرافیانتان نشان دهید که توانایی‌های بسیاری دارید تا شما را دست‌کم نگیرند. برای این کار بهتر است به باورهای خود اعتماد داشته باشید.
در برابر خواسته‌ها و تفکرات منفی دیگران مقاومت کنید و نگذارید که آنها این افکار را به شما تلقین کنند.
یاد بگیرید که همیشه به اطرافیان خود احترام بگذارید و در برابر آنها مؤدبانه سخن بگویید.
امروز می‌توانید تأثیر خود را روی دیگران ببینید؛ زیرا شما آدمی هستید که می‌تواند الگوی بسیار قابل اطمینانی باشد.
زندگی با کینه فقط خودتان را آزار می‌دهد. پس تلاش کنید انسان‌هایی که در زندگی شما وجود دارند را ببخشید و به آنها فرصتی دوباره دهید.
به دنبال تغییرات بزرگی باشید تا بتوانید قوی‌تر از همیشه ظاهر شوید.
احتمالاً مشکلات جسمانی و آسیب‌دیدگی برای شما به وجود بیاید؛ پس باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا از این خطرات دوری کنید.
امروز سعی کنید تا ارتباطات اجتماعی خود را بهبود ببخشید؛ زیرا زمانی است که می‌توانید صمیمیت خود را با افراد دوروبرتان افزایش دهید.
بسیار مهم است که شناخت درستی دررابطه‌با خود داشته باشید. پس بهتر است با خود صادقانه رفتار کنید و نقاط ضعف و قوت خود را به روی کاغذ بیاورید.
به هر آنچه که فکر می‌کنید خواهید رسید. فقط به‌شرط اینکه به توانایی‌های خود ایمان پیدا کرده و یاد بگیرید چگونه با افراد موفق ارتباط برقرار کنید و از آنها الگو بگیرید.
احساسات بیش از حد را کنار بگذارید و در زندگی از منطق خودتان بیشتر استفاده کنید.
در زندگی جوری رفتار کنید تا دیگران فکر نکنند شما انسان ضعیفی هستید و حرفهای شما را نادیده بگیرند، در حقیقت می‌توانید با باور به قدرت درونی خود باعث جلوگیری این افکار در دیگران شوید.
برای ارتقا سطح مطالعه و تفکر خود می‌توانید چند کتاب روان‌شناسی خوب را انتخاب کرده و مطالعه نمایید.
تلاش کنید عادت‌هایی را در خود به وجود آورید تا کیفیت زندگی شما را بالاتر ببرد.
در زندگی خود نباید بیش از حد تحت‌تأثیر حرفهای دیگران قرار بگیرد و انتخاب‌های زندگی‌تان را بر اساس سلیقه آنها پیش ببرید.
زندگی را پیچیده نکنید؛ بلکه بهتر است یک مسیر مستقیم را انتخاب کرده و تا انتها دنبال کنید و مدام اهداف خود را تغییر ندهید.
در سختی‌ها و مشکلات به خودتان زمان بدهید و زود ناامید نشوید. به آنچه هستید باور داشته باشید و از دوستان و ارتباطات خوبتان کمک بگیرید.
افکار و ایده‌های خود را هرچه سریع‌تر اجرایی کنید؛ زیرا این ایده‌ها و تفکرات به‌راحتی در زندگی شما کمک می‌کند.
اگر در زندگی خود تغییر ایجاد کنید؛ قطعاً انگیزه بیشتری برای ادامه راه و رسیدن به اهداف خود خواهید داشت.
به‌احتمال بسیار زیاد در چند روز آینده یک سورپرایز خوب خواهید داشت و باعث خوشحالی و افزایش انگیزه شما میشود.
برای‌آنکه بتوانید به هر چیزی که می‌خواهید برسید؛ لازم است تصمیم‌گیری درستی داشته باشید، قدرت امروز دست شماست و می‌توانید به‌آسانی آن را اجرا کنید.
با کمک احساساتتان می‌توانید کاری کنید تا همه چیز به‌سادگی پیش برود و در انتخاب بین راه درست و غلط تردیدی نداشته باشید.
امروز ممکن است از برخی افراد نزدیک مانند دوستانتان خیانتی ببینید؛ اما باید بدانید شما نمی‌توانید که آنچه آنها پشت سر گذاشته‌اند را درک کنید.
در انتخابی که کرده‌اید؛ ممکن است راه دشوار و سختی را بگذرانید؛ اما نباید صبرتان را از دست بدهید.
امروز یک‌زمان مناسب و مطلوب برای یک سفر تحقیقاتی طولانی است و زمان مناسبی است تا با خود و افکارتان تنها باشید.
فرصتی به شما داده خواهد شد تا خود را به جامعه و دیگران نشان دهید و ممکن است در این راه دچار مشکلاتی هم بشوید.
این بار باید قاطعانه برای اهداف خود تلاش کنید و اجازه ندهید موانعی که سر راهتان قرار می‌گیرند شما را ناامید کنند.
امروز زمان خوبی برای تمرکزکردن بر روی سلامتی‌تان است. بهتر است برای این منظور روزانه زمان کوتاهی را برای ورزش اختصاص دهید و مطمئن باشید در مدت زمانی کوتاه به‌تناسب اندامی که در سر دارید خواهید رسید.
مطمئن باشید با تمرکز بر سلامتی خود می‌توانید احساس بهتری نسبت به خود و بدنتان داشته باشید.
امروز با فردی آشنا خواهید شد که به طریقی برای شما مفید خواهد بود، ارتباطتان را با این فرد به طور مؤثر برقرار کرده و آن را حفظ کنید.
برای اینکه دچار ضررهای مالی هنگفتی نشوید؛ بهتر است هزینه‌های خود را مدیریت کنید و از هرگونه وام‌های بانکی و بدهی و قرض گرفتن دور باشید.
برای رسیدن به اهداف خود به مشکلات بسیاری برخورد خواهید کرد، برای غلبه بر آنها مجبورید وقت بسیاری را اختصاص بدهید و تلاش زیادی کنید.
برای اینکه در زندگی زناشویی خود دچار مشکل نباشید؛ زمان بیشتری را با همسر خود بگذرانید.
امروز ممکن است اتفاقات ناخوشایندی در امور کاری‌تان به وجود آید؛ به همین دلیل مجبور می‌شوید که کارهای باقیمانده خود را در مدت‌زمان کمی انجام دهید.
ممکن است امروز نسبت به اتفاقات اطرافتان احساسات خوبی نداشته باشید؛ اما نگران نباشید؛ زیرا به‌زودی همه‌چیزتمام خواهد شد و وقت کافی خواهید داشت تا ناامیدی و غم خود را تخلیه کرده و آنچه در قلب خود دارید را به اطرافیان نشان دهید.
شما توانایی اینکه زمینه فعالیت حرفهای خود را بزرگ کنید یا عملکرد خود را بهبود ببخشید دارید، بنابراین با خود صادق باشید و بهانه‌ای نیاورید و شروع به حرکت کنید.
اگر احساس ضعف می‌کنید؛ می‌توانید ورزش‌هایی هوازی را در اولویت خود قرار دهید.
فراموش نکنید که با مدیریت در هزینه‌های خود می‌توانید نیازهای اساسی‌تان را برآورده سازید، امروز روز مناسبی است تا برای هزینه‌های خود برنامه‌ریزی کنید.
در روابط عاطفی خود منطقی‌تر عمل کنید تا دچار مشکلات احساسی نشوید؛ زیرا این مشکلات مانع انجام امور روزمره‌تان میشود.
از گفته‌های دیگران ناراحت نشوید؛ زیرا اگر به حرفهای آنها دقت کنید خواهید دید که دلیلی برای ناراحتی ندارید.
امروز زمان مناسبی برای گرفتن تصمیم‌های اساسی و مهم زندگی‌تان نیست. پس امروزتان فقط به مشورت با افرادی که به آنها اعتماد دارید بگذرد.
بیشتر ایده‌های خود را به اشتراک بگذارید؛ زیرا ایده‌هایتان می‌تواند مسیر زندگی شما را عوض کند.
از وقایع تلخ و ناامیدکننده روزانه خود چشم‌پوشی کنید و بدون توجه به آنها به تلاش‌کردن ادامه دهید.
موقعیت مالی خوبی دارید؛ اما باید در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید و اگر دوستانتان از شما پولی خواستند به آنها کمک کنید.
با دوستانتان ارتباط برقرار کنید و نسبت به آنها مهربان‌تر باشید؛ زیرا همین باعث میشود که به محبوبیت شما افزوده شود.
این روزها باید روی پای خود بایستید و به خود متکی باشید، ممکن است اطرافیانتان راجع به آینده شما نظراتی بدهند و باعث ناراحتی شما شود؛ نسبت به حرفهای آنها بی‌توجه باشید.
در حرفه خود بسیار موفق هستید و درآمد خوبی از آن دارید؛ بنابراین برای جلوگیری از شکست و ناامیدی از اقدامات جدید خودداری کنید.
امروز لازم است کمی برای خود وقت بگذارید، می‌توانید به سفر یک‌روزه بروید و از زمان خود لذت ببرید.
اگر مجرد هستید ممکن است در این سفر برایتان یک رابطه عاشقانه اتفاق بیفتد.
به‌جای ناراحتی و افسوس دررابطه‌با اتفاقات گذشته خود از جذابیت‌های فعلی زندگی‌تان بهره ببرید.
امروز همه چیز مطابق خواسته شما پیش خواهد رفت و کنترل خوبی بر روی روزتان خواهید داشت.
روابط عاطفی شما ممکن است تحت‌تأثیر امور مالی نیز قرار بگیرد؛ بنابراین روزهای کمی متشنج برای خود خواهید داشت.
لازم است قول و قرارهایی که فقط به دلیل رودربایستی با دیگران داشته‌اید را کنار بگذارید؛ زیرا امروز زمان کافی برای اجرای آنها نخواهید داشت.
بیش‌ازپیش به خود اهمیت دهید و خود را مهم بشمارید. این کار باعث میشود برخی از اطرافیانتان از شما ناراحت شوند، اما نسبت به احساسات آنها بی‌اهمیت باشید؛ زیرا این شما هستید که مهمید.
روابط با دوستان و اطرافیانتان را به طرز مؤثری برقرار کنید؛ زیرا این ارتباطات وفاداری شما را نشان خواهد داد.
